ROLA BOLA

FUNDACIÓN FRENTE DE

TRABAJADORES DE LA ENSEÑANZA

“SAMUEL ROBINSON”

NÚCLEO ARAGUA

CIRCO

ROLA BOLA

SECCIÓN: C

MAESTRANTES:

CASTRO, TAIDE CI. 5693933

JAIME, ANAIDA  CI.  8740889

Rola Bola (o Rulo Americano).

 Es relativamente nuevo juego, equilibrando. Si al principio fue pensado para desarrollar aptitudes físicas en la actualidad es una disciplina clásica de circo, el desafío es realizar distintos movimientos y figuras, y no solo quedarse parado sobre este. Los Rola Bola pueden colocarse uno sobre otro de varias maneras para incrementar la dificultad.

 Otras artes del circo también pueden presentarse sobre una Rola Bola, por ejemplo:

Juegos Malabares, Danza de Fuego, (con antorchas, cariocas de fuego o bastón del diablo de fuego). Hula Hoop o Acrobacias Es un aparato para hacer equilibrio compuesto de un tablón sobre un cilindro sobre los cuales una persona se balancea.

 Para esta actividad la persona desarrolla el balance y la fuerza central corporal. El equilibrio es la capacidad que se necesita para dominar el Rola Bola.

  El tablón oscila hacia los lados sobre el cilindro como un balancín pero cuyo punto de apoyo cambia de izquierda a derecha conforme, el cilindro rueda debajo del tablón.

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 Una rola Bola también se puede usar por más de una persona a la vez. Por ejemplo, dos personas pueden pararse juntas en el tablón mirándose entre sí y sujetándose las manos. Trucos tales como girar y pararse de manos también resultan posibles.

 Se puede encontrar bajo los siguientes nombres: Rolla Bolla, rolo de bolo, roly boly, tablero equilibrado, tablero de balancín o de rodillos y tablero bolo.

 Como Elaborar una Rola Bola.

 El cilindro del Rola Bola generalmente es de madera, PVC o tubo metálico. El PVC puede resultar resbaladizo y arquearse sino es lo suficientemente grueso.

 Alternativamente, se puede utilizar una bola de bowling.

 Para el tablón se puede utilizar pino o contra enchapado. Para fortalecer las resistencias y las juntas del tambor se pueden utilizar cintas y bordes adicionales, esto para brindar seguridad.

Habilidades.

ü  Tablero Acrobático

ü  Equilibrio sobre una pierna o rodilla

ü  Centro de la tabla (pies juntos en la tabla central, un pie mas adelantado que otro).

ü  Rotación de 360 ° y giro de 180°).

ü  Uso de dos rodillos (posicionando en dos direcciones

ü  Uso de 3 a 5 apiladas en un cilindro torre.

ü  Surf salto (se mueve la pie sobre la pierna opuesta en un rebote).

ü  Surfing (soporte de desplazamiento en el cilindro de placa frontal mas alejado).

ü  Caminando en el borde (de un extremo a otro durante la movilización de la placa).